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segunda-feira, 10 de setembro de 2012

.:: FINALMENTE, VIAJAMOS A CALDAS NOVAS!!! ::.

"Tu és nuvem, és mar, esquecimento: e és também o que perdestes em um momento.
Somos todos os que partiram.O reflexo de nosso rosto no espelho muda a cada instante e cada dia tem o seu próprio labirinto. A nuvem que se desfaz no poente é nossa imagem: incessantemente, uma rosa se converte em outra rosa".
 Jorge Luis Borges

Bom dia Pessoas lindas!!!

Segundona, e após o feriadão ao lado do meu filho, finalmente, estou de volta ao trabalho. Enfrentei uma gripe, uma infecção estomacal, a mesa do serviço cheia de coisas para serem resolvidas, e, tudo isso pra ser sanado até quinta-feira antes do feriado.

Mas tudo deu certo! A viagem foi um sucesso e agora estou bem melhor. Descansada e pronta para outra viagem! *rs

Viajar com o meu filho foi muito gratificante. Dedicar os dias somente a ele, passear com ele, levá-lo às piscinas de Caldas Novas foi uma sensação ímpar! Sugiro que todas as mãezinhas façam isso com seus filhos.

Ele sorriu, brincou até cansar! No quarto, ele parecia estar no paraíso dos desenhos animados: uma cama enorme só para ele ficar deitadinho assistindo seus desenhos no canal da Disney Channel. Tão lindinho!

Fiquei pensando em muitas coisas que aconteceram em minha vida, como num filme. Eu não escolhia os momentos: as lembranças simplesmente apareciam em minha memória. É como se, o que foi vivido com menor frequencia, tivesse mais destaque perto do que era rotineiro.

Espero ter tantos momentos felizes ao lado do meu filho a ponto de que a lembrança desse passeio se misture nas memórias de felicidade dele.

É isso ai...

...um lindo dia pra vocês, ficando como sugestão do dia mais sonhos de viagem ao lado de quem se ama.

Beijos e mais beijos.

Lily.

Até o próximo post.



sábado, 8 de setembro de 2012

.:: "O MUNDO ACABA HOJE E EU ESTAREI DANÇANDO COM VOCÊ ::.

Segundo dia de viagem. Acordar na cama do hotel é bom demais! Principalmente porque, na noite anterior, o meu sol e eu fomos passear no centro da cidade, na feira da lua, no parque de diversões... e, quando dormimos, dormimos mesmo!
 
Após acordar, tomar banho e tomar aquele café da manhã, fomos passar o dia no Acqua Parque do Di Roma. Muito bom o clube!
 
Só voltamos para almoçar e depois, não conseguimos voltar ao clube. O cansaço falou mais alto e dormimos o restante da tarde.
 
A noite, o Théo brincou na brinquedoteca do hotel e na piscina quente também. Amanhã já é domingo, e, como tudo que é bom, passou rápido demais! rsrs...
 
Sem preocupações. Sem correria. Como diz uma música da Pitty que gosto muito: "O mundo acaba hoje e eu estarei dançando com você!". É isso que senti hoje o dia inteiro ao lado do meu filho. Não importam os problemas. O importante é estar sendo feliz ao lado dele, e ele, feliz ao meu lado. Eu e ele. E, também como diz uma música da banda Catedral: "Não me diga que o mundo anda mal, hoje eu nem quero ler o jornal...eu só quero escrever uma canção de amor pra você!".
 
Obrigada Senhor, pela oportunidade de poder finalmente viajar ao lado do meu filhote e fazê-lo feliz.
 
É isso ai pessoas lindas. Amanhã, último dia, e nós iremos ao Náutico Clube e depois,..., estrada rumo à Brasília.
 
Beijos e mais beijos!

sexta-feira, 7 de setembro de 2012

.:: PRIMEIRO DIA NA ESTRADA ::.

"Olhe fundo no seu coração. Escute a pequena voz serena dentro. E lembre-se de uma coisa: A vida é realizada somente através de anseios, nunca através de ambições.A vida se torna um deleite somente através do coração, nunca através da mente. A mente cria ciência, o coração cria religião. A mente pode lhe dar melhor tecnologia, melhores aparelhos. O coração lhe dá o real, valores supremos: amor, alegria, verdade, liberdade, consciência, Deus.E uma vida sem esses valores é sem valor."
OSHO

Sexta-feira, 7 de setembro de 2012.

Acordei 4h30min e não consegui dormir mais! Como dormir?! Meu coração está acelerado. É a primeira viagem só meu filho e eu, ninguém mais! É claro: Deus e seus anjos. Muitos anjos. Com esse pensamento me acalmo.

Tudo preparado, e só consigo sair 7 da manhã. É porque o Théozinho acordou e pediu mamadeira, ir ao banheiro....tomar banho...e então, comecei tudo de novo!

A viagem foi tranquila. Penso que fiz o dobro do tempo, porque eu quis ir com calma, tranquila, curtindo as paisagens e cantando com o Théo. Ah, também tivemos que fazer o trajeto Brasília/Caldas Novas por Goiânia, pois ouvi na rádio bem cedo que eles não recomendavam ir por Luziânia, pois o trecho estava em obras e havia congestionamento de 8 km no local, naquela hora.

Não achei ruim. Só assim, conheci o tão famoso Jerivá. O Théo também não achou nada ruim: ficou brincando no parquinho do Jerivá bem uns 20 min...

Pé na estrada. A sensação de liberdade ao visualizar as belas paisagens da estrada, fizeram o papel de reposição de energias.

Penso que demorei tanto na estrada que tivemos que almoçar ainda no caminho...
 
Tudo foi diversão! Enquanto comíamos eu não paráva de pensar no tempo. Não pensar que tinhamos hora pra chegar, mas simplesmente pensar no tempo como uma coisa que não deveríamos pensar.
Pra quê pressa?


Chegamos em Caldas novas 14h!!! Um calor, uma vontade de fazer logo o check in! Agora veio a pressa. No carro, um sol de matar... tudo o que queríamos era a piscina!
Bem... o outro post ficará pra amanhã. Precisamos descansar.

"ô vidinha marromenusss" *rsrssssssss

quarta-feira, 29 de agosto de 2012

.:: FELIZ DIA DO VOLUNTÁRIO!!! ::.

Bom dia amados!!!

Hoje meu post é voltado a todos aqueles que dedicam seu tempo para auxílio ao próximo: o voluntário.

Li no livro "Pedagogia do Amor", do nosso amado Gabriel Chalita, um doce questionamento: "Afinal, quem não deseja manter no coração e na mente o enredo mágico das histórias encantadas?"(pg.12).

No citado livro, na pg. 11, diz assim: "(...) é preciso dar um novo sentido a esses pequenos seres iluminados que ocupam almas e corações... Crianças interiores que habitam castelos, vales e montanhas edificados quando ainda arquitetávamos sonhos...Meninos e meninas comprometidos apenas em bater a meta diária da felicidade".

E eu, como faço parte da ONG Sonhar Acordado Brasília, como sonhadora, e por ter feito parte de outros projetos ao longo da minha vida, posso afirmar que o voluntariado me trouxe, por duas vezes, um novo sentido a minha vida, razão para viver, para respirar, para sonhar e acreditar na humanidade. Acreditar em mim mesma, e levar essa esperança aos corações tão infantes.

Que a luz que habita na pureza infantil, sempre esteja acesa em nossos corações! Como diz no mencionado livro, ainda na pg. 11: "Não podemos esperar que as novas gerações modifiquem o que está errado se não despertarmos para o fato que cabe a nós, desde já, dar o exemplo. Para isso, nossos pensamentos e ações devem ser um misto de altruísmo, capacidade de doação e amor ao próximo".

E para aqueles que vivem reclamando da vida, levo a sugestão de fazer parte de uma equipe de voluntarios. Todos nós temos dons, basta saber utilizá-los. E deixar de fazer uso do melhor que há em nós, é frustante tanto para quem deixa de se doar, quanto para todos aqueles que estão cercados por esse indivíduo.

O mundo precisa de sonhadores!!!

E, ao pessoal da Sonhar Acordado Brasília, quero agradecer por Sonharmos Juntos!!!

Até o próximo post.

Carinhosamente,

Tia Lily.



terça-feira, 28 de agosto de 2012

.:: INTOLERÂNCIA À LACTOSE ::.

Boa tarde leitores!

Hoje estou feliz com um "achado" na internet: um site que trata de questões voltadas à intolerância à lactose.

http://www.semlactose.com

Esse site explica o que é a intolerância, dá sugestões de produtos, de receitas...estou maravilhada!

Amigos, é muito ruim ver meu filho desejar comer guloseimas, iogurte, danoninho e ser proibido, ou, pior, quando come, passar mal.

Vou testar todas as receitas e conto tudo pra vocês. Espero que agora a vida do meu filho tenha muito mais sabor, e, se depender de mim, terá!

Sugiro que entrem nesse site e vejam as receitas. Às vezes não há parentes que tenham intolerância à lactose, mas algum amigo tem um filho que tenha, e assim vai... Ajudem!

Olha esse brigadeiro, parece delicioso, não?! Melhor ainda: SEM LACTOSE!!!

É isso ai. Quem quiser ser "cobaia" dos meus futuros experimentos na cozinha, na doce companhia do meu filhotinho, está convidado!

Transcrevo abaixo alguns mitos e verdades sobre a Lactose, que encontrei no referido site (http://www.semlactose.com/index.php/2012/02/07/10-mitos-e-verdades-sobre-a-lactose/):

1. A lactose está presente em todos os alimentos lácteos.
MITO. Nem todos os alimentos elaborados a partir do leite de origem animal possuem lactose. Este é o caso de alguns queijos, que devido ao seu processo de fabricação, a lactose é eliminada naturalmente.
2. Leite de cabra ou de ovelha não tem lactose
MITO. Todos os leites de origem animal possuem lactose em sua composição. Até mesmo o leite materno. Alguns alimentos como iogurtes e queijos elaborados com leite desses animais podem ter a lactose eliminada seja pelo processo natural de fabricação ou pelo uso da enzima lactase.
3. Leite de coco não contém lactose
VERDADE. A lactose é um carbohidrato presente somente no leite de origem animal. Os chamados leites vegetais, como o leite de coco, de soja, arroz e outros não têm lactose.
4. A lactose é a principal causadora de alergias respiratórias em crianças.
MITO. É muito comum ouvirmos falar sobre “alergia à lactose”, mas acredite: a lactose nunca será a causadora de alergias! Quando falamos em alergia alimentar, são as proteínas do leite as principais causadoras de processos alérgicos em crianças. Proteína e lactose são substâncias diferentes, e com frequência são confundidas pela população.
5. Iogurtes contêm baixo teor de lactose, por tanto podem ser consumidos por pessoas com IL.
MITO. Segundo pesquisas feitas para identificar o teor de lactose de alguns iogurtes, foi verificado que a redução da lactose de iogurtes comuns (com culturas de lactobacilos vivos) é de apenas 20 a 30%. Para que a redução seja adequada para o consumo, ela deve ser acima de 70%, sendo que a tolerância ao produto será de acordo com cada pessoa. Por isso, apenas os iogurtes à base de soja ou iogurtes cujos rótulos indiquem claramente que são baixa lactose/sem lactose podem ser considerados adequados para o consumo por pessoas com IL.
6. Pessoas que fazem dieta de restrição aos lácteos necessitam fazer uma suplementação de cálcio.
VERDADE. O leite e seus derivados são boas fontes de cálcio e quando não estão presentes na dieta é necessário readequar a sua alimentação para obter o cálcio de outras fontes .  É comum acreditar que o cálcio esteja presente apenas em alimentos lácteos, mas isso não é verdade. Há diversos alimentos de origem vegetal que são ótimas fontes de cálcio como o brócolis, o espinafre, o gergelim, o amaranto e até mesmo o suco de laranja. Para quem quer ver uma lista completa de alimentos de origem vegetal que contenham cálcio acesse nossa matéria sobre suplementação de cálcio na dieta sem lactose. Outra opção são os produtos com adição de cálcio, como é o caso dos leites e iogurtes de soja.
7. A hipolactasia primária, a intolerância à lactose que geralmente ocorre em jovens adultos, é na verdade uma condição natural do ser humano.
VERDADE. Todos os seres humanos, assim como os mamíferos, deveriam beber leite apenas durante o período de amamentação. Com isso, a enzima lactase produzida pelo nosso organismo iniciava um processo natural de redução logo após o desmame. Foi ao longo de milhares de anos que o homem acabou sofrendo uma mutação genética, adquirindo a capacidade de continuar a consumir alimentos lácteos devido à persistência da produção da enzima lactase. Isso ocorreu a partir do momento em que alguns povos começaram a domesticar animais e introduziram o leite animal e seus derivados em sua dieta.
8. Ácido lático é um derivado do leite.
MITO. Um ingrediente muito comum em alimentos industralizados, o ácido lático utilizado na indústria alimentícia é 100% de origem vegetal.
9. Pessoas com intolerância à lactose não devem consumir nenhum alimento lácteo.
MITO. A IL é uma condição bastante individualizada. Cada pessoa possui um grau maior ou menor de intolerância com sintomas que também podem variar. Mas pode-se dizer que uma grande maioria dos IL podem consumir alimentos com baixo teor de lactose sem ter sintomas de intolerância, como queijos, manteiga e leites com baixo teor de lactose. Além disso, existem as cápsulas de enzima lactase que ajudam muitas pessoas a comerem alimentos lácteos.
10. Alimentos com traços de lactose estão liberados para os IL
VERDADE. Os traços de lactose são geralmente frações de leite ou derivados que alguns alimentos recebem devido a fabricação em maquinários compartilhados. Mas essas frações mínimas não afetam os intolerantes à lactose.

E até o próximo post!

terça-feira, 14 de agosto de 2012

.:: MAIS UM DESAFIO DE SE CRIAR O FILHO SOZINHA ::.

Boa tarde, nobres leitores. Penso que hoje estou em crise! Não é bem uma crise... é só um dia de angústia, que meu coração se aperta.

Minha solução?! Chocolate Suflair! É... melhorei um pouco, mas pra desabafar, creio que só escrevendo mesmo.

Tem aproximadamente duas semanas que meu filhotinho me trata mal. Desde que o pai dele voltou de viagem, e foi visitá-lo, meu filho é ríspido comigo e indiferente. Quando estamos na rua, age de forma grosseira e "mandona".

Então, não tolerando mais a situação e não querendo gritar - mas sim, tentando entender o que se passava em seu coraçãozinho, sentei e conversei com ele.

Mostrei pra ele que quem está ao lado dele em todas as horas sou eu, e que não era pra ele maltratar o pai dele, mas sim, tratar ambos bem, porque amamos ele. Eu, na posição da pessoa que cuida dele, e o pai dele, por ser o pai dele, né?! O que mais eu poderia falar?!

Eu sou a pessoa que não só leva pra passear e cuida dele, mas também que educa, e educar, muitas vezes significa dizer "não", o que criança não se agrada muito.

Já o pai dele, o vê nas visitas, e encara tudo como se fosse uma festa, sem correções, sem educá-lo.

Que situação! Bom... mas não sou a única no mundo a passar por isso, não é mesmo?! Só peço à Deus maturidade...

Depois da conversa, ele falou que vai cuidar de mim enquanto eu cuido dele, e não vai mais me maltratar nem ser grosseiro, porque ele é amigo do homem-aranha, e os super-heróis são educados. Ele disse saber que não deve tratar as pessoas como ele estava me tratando.

heheeeee... depois, quem não entendeu fui eu. Primeiro porque ele demonstrou maturidade além do que eu imaginava, e, num segundo momento, porque fiquei preocupada de estar exigindo dele uma conduta além do que a idade permite, quando se trata de manifestação de sentimentos.

Sei que, para ele, não é fácil conviver com a ausência do pai. Não só a saudade, mas também, visualizar os coleguinhas em momentos de carinho rotineiro com os pais, as piadas dos coleguinhas que acham que ele não tem pai, a agonia em vê-lo e, quando está no melhor da história, ter que se despedir. A falta de intimidade e de rotina.

Visualizá-lo sofrer também me faz sofrer. A dor dele me dói. Isso me angustia. E, tentar fazê-lo feliz, é sempre minha meta. Aluguei uns filmes do homem-aranha pra deixá-lo empolgado. Ontem deu certo!

Bem...penso que o chocolate fez efeito e é hora de voltar a trabalhar com o "pique" total. Morrendo de saudade do meu branquelinho que está na escolinha.

Uma excelente tarde pra vocês!

sexta-feira, 10 de agosto de 2012

.:: QUANDO O SEU FILHOTE COMEÇA A APRENDER A VOAR ::.

Bom dia leitores!

Estou de volta às publicações!!! Com o tempo postarei os textos ainda não publicados.

Hoje quero falar sobre um instante difícil, porém necessário: o momento que seu filho começa a "voar com as próprias asas".
Mas quando que, de fato, isso ocorre?

Penso que desde que ele nasce. Desquade quando ele tem a primeira respiração, só dele. Depois, vem a hora de se alimentar, mesmo que sendo do leite materno, mas agora, ele depende de sugar, e isso, é um ato só dele. E por ai vai...

Meu filho tem 3 anos e está no Maternal II. Hoje foi o dia de seu segundo passeio, sem a companhia dos pais. E aquela polêmica: deixar ou não deixar?

Mesmo querendo direcioná-lo à liberdade, ainda me pego a questionar se é certo isso, em tão pouca idade. Mas ai, surge uma outra pergunta? Qual ser responsável pela criação de outro ser que não questiona seus próprios atos?

Espero estar fazendo a coisa certa. Não quero criar meu filho para simplesmente suprir minhas necessidades: quero educá-lo para o mundo, para aprender a ser feliz nele, com riquezas de valores.

Quero que ele aprenda desde novo o valor de assistir à uma peça teatral, uma orquestra sinfônica, a ter atenção no artista/músico e entender o que o mesmo pretende trasmitir ao público. Respeitar o trabalho dele.

É tão triste visualizar adultos que não sabem ter postura diante de uma apresentação! Ou mesmo aqueles que nunca experimentaram a sensação de se calar, e ouvir alguém, que não seja os jornais sensacionalistas que narram somente trajédias nos lares.

O mundo também é bom. E tem pessoas que transformam sua vida em magia. Quero somente que meu filho viva a vida dele, e descubra seus próprios gostos, e não os meus. Sei que não se aprende isso preso em superproteções.

Agora estou anciosa para saber notícias de seu passeio ao teatro, com os amiguinhos da escola.

Fiquem na Paz, amados leitores, tenham um ótimo final de semana e até o próximo post.